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LAS BUENAS PELEAS

 

 Tranquilizarse antes de hablar

 Desentoxicarse de “la charla con uno mismo” (evitar los pensamientos destructivos)

 Discutir argumentando las cosas y sin atacar.

 Escuchar y hablar de un modo no defensivo (no ignorar las quejas del otro)

Relativizar las acciones del otro que nos han molestado

 No sacar otros temas del pasado